Galera
do workshop com Jaime Arôxa
dia 14 de junho de 2008, a turma mais linda da grande bh que dança.....
OBRIGADO
PELA PRESENÇA!
NOSSO
CORPO TEM NECESSIDADES DE COMER, BEBER, RESPIRAR, NAMORAR, TRABALHAR
E EXERCITAR, A DANÇA É A MELHOR FORMA DE EXERCITAR POIS
ELA ALIA O EXERCÍCIO COM O ESTÍMULO, ATRAVÉS DA
DANÇA EU AMPLIO OS MEUS HORIZONTES TANTO FÍSICO COMO O
EMOCIONAL E O SOCIAL.
FÍSICO:
MELHORA DAS FUNÇÕES CARDÍACAS, MELHORA
DAS FUNÇÕES RESPIRATÓRIAS; AUXILIA NA MELHORA DO
COLÁGENO QUE É RESPONSÁVEL PELO ENRIJECIMENTO DOS
TECIDOS DA PELE EVITANDO ASSIM O ENVELHECIMENTO PRECOCE, AUMENTANDO
A TONICIDADE DOS MÚSCULOS; AUXILIA NOS REGIMES DE EMAGRECIMENTO,
REVIGORA O COURO CABELUDO, COMBATE A CELULITE E FLACIDEZ, PREVINE A
OSTEOPOROSE, EVITANDO ASSIM A REPOSIÇÃO HORMONAL, PRINCIPALMENTE
PARA AS MULHERES; AUMENTA A PRODUÇÃO DA ENDORFINA, HORMÔNIO
RESPONSÁVEL PELA SENSAÇÃO DE ALEGRIA E PRAZER.
EMOCIONAL: VOCÊ
SE VALORIZA MAIS QUANDO DESCOBRE O VALOR DO SEU PRÓPRIO CORPO.
ATRAVÉS DA DANÇA O INDIVÍDUO CRIA UMA AUTO CONFIANÇA
QUE E NECESSÁRIO AO SEU COTIDIANO. A FALTA DE AUTOCONFIANÇA
ESTÁ LIGADA À TIMIDEZ. SEM AUTOCONFIANÇA A PESSOA
NÃO DESENVOLVE O SEU POTENCIAL QUE MUITO DAS VEZES SÃO
GRANDES.
SOCIAL:
QUEM DANÇA, NORMALMENTE TEM O PODER DE AUMENTAR SEU CIRCULO DE
AMIZADES, POIS QUANDO A PESSOA QUE DANÇA, CHEGA EM UMA FESTA
OU BAILE E ENTRA NA PISTA PRA DANÇAR, ELE SE TORNA DIFERENTE
DOS OUTROS TORNANDO-SE ASSIM UMA PESSOA MAIS INTERESSANTE, AS PESSOAS
O QUEREM CONHECER E ASSIM TORNA-SE MAIS FÁCIL A APROXIMAÇÃO
DE OUTRAS PESSOAS AUMENTANDO ENTÃO SEU CIRCULO DE AMIZADES.
PORTANTO, DANÇAR É TÃO
IMPORTANTE QUANTO O AR QUE RESPIRAMOS!
SÉRGIO HENRIQUE